Den här speciella stunden inleds med en lugn guidning av hur yogagungan kan stötta och avlasta dig in i vilsamma och avslappnande positioner. Du kommer att få uppleva hur det är att få vara buren och tryggt gunga viktlös i luften i din privata, avskärmande kokong. Mjukt hållen blir du omsluten av gongens magiska toner och helande vibrationer. Här kan allt det som du vill lämna i det gångna året rinna av och ge utrymme för det du vill bjuda in till det nya år som står för dörren. Med hjälp av gongens djupgående och helande vibrationer sätter du din sankalpa (intention) för 2021. Att sätta din sankalpa är långt mer än ett nyårslöfte, det är ett sätt att så ett inre frö för din framtid, som sedan slår rot och växer vidare inom dig. En sankalpa kan också innebära ett klarare sinne, tydligare fokus, ett mål och mening som leder dig framåt i livet. Med hjälp av soundhealing från klangskålar och den stora planet-gongen får din sankalpa djupare fäste genom att dina energicenter öppnas så kropp och sinne kan släppa blockeringar och frigöra mer flöde av energi så att du får möjlighet att släppa det gamla och möta det nya. Denna workshop passar alla nivåer, även dig som inte provat flygande yoga tidigare.

Praktisk information

• Plats: Hagabadet Drottningtorget
• Dag: Söndag 27:e december
• Tid: 13.00 – 15.00
• Ledare: Milla Floryd & Sandra Adrian 

Ta mig till anmälan.