top of page
OM MIG

Jag har undervisat yoga i mer än 20 år och mitt hjärta slår för kroppsligt välmående, frihet i rörelse och mental hälsa.

Med en medicinsk basutbildning, en examen i beteendevetenskap och fördjupade kunskaper inom fascia, lymfsystem och rörelseapparaten har jag en stabil och bred förståelse för hur vi fungerar – och en fascination för hur allt hänger ihop!

​

Tidigare har jag försörjt mig som performanceartist och luftakrobat. Den bakgrunden har gett mig ovärderlig kunskap om kroppens språk, hur vi uttrycker oss genom rörelse och kraften i att vara närvarande i stunden. Idag använder jag den erfarenheten för att guida andra till större självkännedom och mer holistisk hälsa.

​

Ansiktsyoga är för mig den perfekta platsen där allt jag kan får mötas: kropp, sinne, vetenskap och kreativitet. Det är ett mjukt men kraftfullt verktyg för att hitta tillbaka till sin inre styrka, energi och självomsorg.

​

​​

​

FLYoga favorit:

Bat

​

”Vanlig” yoga favorit:

Adho mukha svanasana/down dog/hunden

 

Icke yogarelaterad kuriosa:

Jag är tämligen händig och kan renovera och laga det mesta som inte går på el hemma. Jag älskar att äta och gå på restaurang men är rätt talanglös i ett kök

butterfly_millafloryd_FINAL_name_ny.png

© 2019 by Millafloryd.me

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
bottom of page