Vill du veta mer om hur allt hänger ihop? Vad skelettdelar heter, hur leder rör sig och vad muskler kan och inte kan göra?

​

Under den här intensiva fördjupningen kommer du få en övergripande introduktion till skelettstruktur, leder, ligament och senor. Du kommer lära dig benämningar på kroppsorientering och rörelseriktningar. Vi kommer att prata om stabiliseringsmuskulatur, rörelsemuskulatur och hur det relaterar till yoga. Du kommer att få studera och förmedla musklers namn, ursprung, fäste och funktion.

​

Genom att lära dig om kroppens struktur och öka din kunskap om rörelsefunktion är det lättare att förstå dysfunktion. Det här är en teoretisk fördjupning för dig som är yogalärare eller har praktiserat yoga under lång tid.  Du förväntas att göra hemuppgifter på kvällstid under helgen och aktivt delta i undervisningen.

Läs mer och anmäl dig HÄR.