Under 4 tisdagar i vinter bjuder jag in dig att utforska restorative yoga och mfr.

Restorative är en för nervsystemet stärkande yogaform som tränar dig i återhämtning och vila. Det är långsamt och ger kroppen tid att läka från stress, sjukdom och skador.

Mfr är konsten att genom självmassage med hjälp av t.ex bollar optimera cirkulationen i kroppen, mjuka upp spänd muskulatur och öka flödet i fascialagren.

Du kan anmäla dig till alla 4 tillfällen på samma gång för ett förmånligare pris: 1150kr

Enstaka tillfällen i mån av plats: 350kr. Begränsat antal platser.

Frågor och anmälan till: mail@millafloryd.me