sön 29 nov. | Pilates Complete Göteborg AB

Standing. Hanging. Landing.

Tre klasser med yogagungan. Välkommen på en flygande förmiddag!
Registrering är stängd
Standing. Hanging. Landing.

Tid och plats

29 nov. 2020 09:00 – 12:30
Pilates Complete Göteborg AB, Kastellgatan 1, 413 07 Göteborg, Sweden

Om

En halvdagsworkshop som tar dig igenom flödande balanser, lekfulla kombinationer och avslappnande vilopositioner. Klasserna passar alla, både totala rookies och supervana utövare. Vi är en liten grupp med max 8 deltagare/klass.

1:a klassen 09:00 Standing.

Stående positioner i eller med yogagungan. En flödande klass som aktiverar balansmuskulatur och benstyrka.

2:a klassen 10:15 Hanging.

Positioner hängande i gungan. En lekfullklass som utmanar rumsuppfattning och koordinationsförmåga.

3:e klassen 11:30 Landning.

Restorativa avspänningspositioner där vi använder yogagungan, golvet och gravitationen för att slappna av och vila.

Datum: Söndag 29 november  Tid: 09.00-12.30 Pris: 700 kr  Jag vill anmäla mig! 

Dela detta event