sön 31 jan. | Pilates Complete Göteborg AB

Standing, Hanging, Landing

En halvdagsworkshop som tar dig igenom flödande balanser, lekfulla kombinationer och avslappnande vilopositioner. Klasserna passar alla, både totala rookies och supervana utövare. Vi är en liten grupp med max 8 deltagare.
Inga biljetter till försäljning
Standing, Hanging, Landing

Tid och plats

31 jan. 09:00 – 12:30
Pilates Complete Göteborg AB, Kastellgatan 1, 413 07 Göteborg, Sweden

Om

Välkommen på tre flygande yogaklasser under samma dag! En halvdagsworkshop som tar dig igenom flödande balanser, lekfulla kombinationer och avslappnande vilopositioner. Klasserna passar alla, både totala rookies och supervana utövare. 

Vi är en liten grupp med max 8 deltagare.

1:a klassen 09:00 Standing. Stående positioner i eller med yogagungan. En flödande klass som aktiverar balansmuskulatur och benstyrka.

2:a klassen 10:15 Hanging. Positioner hängande i gungan. En lekfullklass som utmanar rumsuppfattning och koordinationsförmåga.

3:e klassen 11:30 Landing. Restorativa avspänningspositioner där vi använder yogagungan, golvet och gravitationen för att slappna av och vila.

Pris 900kr.

Anmäl dig här!

Anmälan är bindande och återbetalas endast mot uppvisande av läkarintyg.

Dela detta event