Myofascial release skulle kunna översättas till en behandlingsmetod för frigörelse i muskler och bindvävnaden runtomkring musklerna; myo betyder muskel och fascia bindvävshinna. Denna metod ger ökad cirkulation och rörlighet, och kan därigenom minska smärta i muskler och bindväv. På den här workshopen lär du dig tekniker för att själv behandla fötter, händer, bröstrygg, höftböjare och trötta nackar. Denna workshop passar alla, och du behöver inga förkunskaper. OBS, ta med en udda strumpa!

Vill du läsa mer och reservera en plats KLICKA HÄR!