sön 28 aug.

|

Inom Vallgraven

WS i MFR

Var med på en workshop i myofascial release där du får lära dig effektiv självmassage med boll. Det är enkelt att ta hand om andetagets utrymme, stela nackar, cirkulationen i höften på bara en liten stund tillsammans med en boll.

Inga biljetter till försäljning
Se andra evenemang
WS i MFR

Tid och plats

28 aug. 13:30 – 15:30

Inom Vallgraven, Östra Larmgatan 4, 411 07 Göteborg, Sweden

Om

Myofascial release skulle kunna översättas till en behandlingsmetod för frigörelse i muskler och bindvävnaden runtomkring musklerna; myo betyder muskel och fascia bindvävshinna. Denna metod ger ökad cirkulation och rörlighet, och kan därigenom minska smärta i muskler och bindväv. På den här workshopen lär du dig tekniker för att själv behandla fötter, händer, bröstrygg, höftböjare och trötta nackar. Denna workshop passar alla, och du behöver inga förkunskaper. OBS, ta med en udda strumpa!

Vill du läsa mer och reservera en plats KLICKA HÄR!

Dela detta event