TCM för emotionell balansering

Varmt välkommen på en lugn och metodisk vinyasaklass där vi genom att stimulera meridianerna för lever, gallblåsa, hjärta och lunga skapar förutsättning för att dränera kroppen från emotionell stress och ett djupare lugnare andetag. Till klassen behöver du en filt.

"Freedom is not given to us by anyone; we have to cultivate it ourselves. It is a daily practice. No one can prevent you from being aware of each step you take or each breath in and breath out." - Thich Nhat Hanh

Läs mer om klasserna som erbjudas av olika lärare varje tisdag och köp ditt klasspass HÄR!